Stimmtherapie


"Die Stimme ist der Spiegel

der Seele."



Die Stimme gilt zu Recht als eines der persönlichsten Ausdrucksmittel des Menschen. In dieser Dimension betrachten wir auch die Erkrankung der Stimme. Es handelt sich hierbei nicht nur um eine Störung im Bereich körperlicher Funktionen, da Persönlichkeitsmerkmale, soziokulturelle Aspekte und die Lebensumstände physiologische Abläufe im Organismus beeinflussen, und so zur Entstehung des individuellen Stimmklanges beitragen. In den meisten Fällen wird eine Stimmstörung durch eine außerordentliche stimmliche oder allgemeine Belastungssituation ausgelöst, was Konsequenzen für die Berufstätigkeit und die sozialen Kontakte nach sich zieht. Deshalb ist es für uns in der Stimmtherapie wichtig, nicht ausschließlich symptomorientiert vorzugehen, sondern die Ursachen und Folgen einer Stimmstörung zu berücksichtigen und die Patienten ganzheitlich zu betrachten.

 

Nach einem ausführlichem Anamnesegespräch wird mit Hilfe der DiVAS Software eine umfassende Diagnostik der Sing-und Sprechstimme erstellt. Sie umfasst eine:

  • Singstimmanalyse
  • Sprechstimmanalyse
  • Stimmumfangsprofilbestimmung
  • Stimmbelastungstest

 

Die drei wichtigsten Säulen in der Stimmtherapie sind für uns:

 

Körperarbeit:

  • Entwickeln bzw. Rückgewinn der Körperwahrnehmung und der Wahrnehmung des Körpers als Ganzheit
  • gesamtkörperliche Lockerung
  • Fehlspannungen bewußt lösen (gegebenenfalls wird hierbei manuelle Therapie angewendet)


Atmung:

  • Wahrnehmung und Regulierung des Basisatems (atemtypengerecht)
  • Entlastung der Kehlkopfmuskulatur durch Zwerchfellaktivierung
  • Reflektorische Atemergänzung durch Abspannen/ Atemrhythmisch angepasste Phonation

 

Stimme:

  • Weitung der Resonanzräume/ Tragfähigkeit der Stimme
  • Plastische Artikulation/ Vokaleinsatz
  • physiologischer Stimmsitz
  • Arbeit an der professionellen Sängerstimme ( A. Frei-Koch)
  • Stabilisierung im Einsatz und Zusammenspiel der erarbeiteten Techniken
  • Transferübungen für den Alltag

 

"Die gute Stimme ist frei von Nebengeräuschen, Druck, Dauer-, Fehl-und Überspannungen. Ihr Klang ist in jeder Höhe beliebig kräftig oder leise, weit tragend, resonanzreich, weich und anstrengungslos. (Wirth 1995)


SPRECHZEIT - Therapeutische Praxis für Sprache, Bindung & Beziehung

Marga Bielesch

 

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